噛むことがストレス対処に
2020.06.26噛むことがストレス発散に 佐賀市歯科
佐賀市の歯医者、池田歯科こども歯科医院です。
急激な社会構造の変化に伴い、人々は計り知れないストレス環境下におかれ、うつ病や自律神経失調症あるいは内分泌疾患が急増し、大きな社会問題となっています。
近年、妊娠中から周産期の環境がこどもの発育、成長に大きく影響することがわかってきました。
特に妊娠中に強いストレス、あるいは軽度の持続的なストレスがあった母親から生まれた子どもは、高次脳機能ネットワークの生後発達が遅延し、学習、記憶障害や注意障害、多動性障害、言語習得遅延などの神経発達障害や精神疾患、情動障害のリスクが高まることが報告されています。
このことから、こどもの健康や成長発育の観点から妊娠中の環境が注目されています。
妊娠後期にストレスを持った母親から生まれた子供の『行動異常』や『精神遅滞』の発生率が２倍という疫学調査も発表されました。
佐賀市の歯医者ではストレス発散に『咀嚼運動』をオススメしています。
現代社会においてストレスフリーになることはほぼ、不可能です。
ならばストレスをいかに軽減させていくか、共生していくかが鍵になります。
『噛むこと』でストレスから来る癌や胃潰瘍の発生が抑制されます。
また、『噛むこと』はストレスによる脳内カテコールアミンとアドレナリン増加を抑制してくれます。
つまり『噛むこと』がストレス対処法として注目されています。
なるだけ痛くない削らない抜かない歯医者さん
池田歯科こども歯科
佐賀市歯科 新栄 西部環状線沿い。
