歯磨きのコツ
2020.05.31歯磨きの大切さ 佐賀市 歯科
佐賀市の歯医者、池田歯科こども歯科医院です。
歯磨きは１日何回されてますか？
食事した後は歯を磨く方が多いかと思いますが、ただ単に磨くだけでは意味がありません。
しっかりとプラークをこすり落とすこと。
つまり令和時代の歯磨きの考え方は、細菌を除去し細菌数をいかに減らすかが大切になってきます。
歯ブラシが届きにくいところは、奥歯の奥や歯並びがガタガタしているところ。
タフトブラシというコンパクトなブラシや
歯肉退縮している歯が多い人は歯間ブラシを使うと良いでしょう。
歯の毛先が硬すぎると歯肉を傷つけてしまう恐れがあります。
歯ブラシ選びは普通の硬さで十分です。
また舌にも菌がいて口臭の原因となりますので舌ブラシを朝と夜に使ってみてください。
佐賀市の歯医者、池田歯科医院では歯磨き指導に力を入れています。
いくら歯科医院で歯垢やプラークなど特殊な機器で隅々までとったとしても、毎日の歯磨きで歯垢をしっかり落とさないと虫歯や歯周病は防げません。
例えるならば、夏場、日焼け止めをぬらず、保湿もせず、洗顔も全くしない人が、３ヵ月に一度、顔エステをしても肌の劣化は免れないのと同じ原理です。
歯医者さんでのプロケアとご自宅でのセルフケアが融合してこそ、お口の健康は保てると考えているからです。
なるだけ痛くない削らない抜かない佐賀市の歯医者さん
池田歯科こども歯科
佐賀市 歯科 新栄 西部環状線沿い
