歯医者がアドバイスするドライマウス対処法
2020.01.28歯医者がアドバイスするドライマウスの対処法
佐賀市の歯医者、池田歯科こども歯科医院です。
ドライマウスは軽度の症状であれば、生活習慣の見直しで対応できます。
水分補給と食生活の見直し
①高齢になるほど身体の水分量は低下してきます。
また、水分補給を嫌う、面倒に思う傾向になりがちです。
のどの渇きを感じる前に小まめに水分を摂りましょう。
②食生活では香辛料やアルコールの飲み過ぎに注意しましょう！
歯磨き粉の見直し
市販の歯磨き粉に含まれる発泡剤は口腔粘膜を保護する唾液成分「ムチン」を破壊しドライマウスを助長すると言われています。
佐賀市の歯医者池田歯科こども歯科医院では発泡剤が入ってない粘膜に優しい歯磨き粉を販売しております。なかなかドライマウスが治らない方は一度試してみて下さい。
なるだけ痛くない削らない抜かない歯医者さん
池田歯科こども歯科
佐賀市 新栄 西部環状線沿い
