ドクターズブログ

フッ素は大事な栄養素

フッ素は私たちの身近に自然にある元素のひとつで、多くの食品に含まれている栄養素の1つです。

少しずつでよいけれども必ず摂らなければならない微量栄養素（ビタミン類やミネラル類など）と呼ばれ、フッ素は大切な栄養素であるミネラルのひとつです。 また、私たちの身近にある多くの食べ物に含まれているフッ素は、フッ素そのものだけでは存在しません。ナトリウムと結びついたフッ化ナトリウム、カルシウムと結びついたフッ化カルシウムのように、必ずほかの物質と結びついて存在しています。

フッ素の安全性

フッ素は、自然界の物質で私たちが毎日食べるものの中にも含まれています。しかしフッ素は、塩と同様で、からだに必要なものでありながら、大量に摂取すれば害になることがあります。

フッ素の応用方法

個人個人の検査結果に応じて予防処置を行います

フッ素塗布

定期検診にあわせて、３～４ヶ月ごとに行なうことをおすすめします。定期的に塗布しないと効果がありません。

当院では、予防歯科の信頼できるシステムとして全国的に有名な、日吉歯科診療所の熊谷崇先生が考案された予防歯科方法をもとに治療しています。

はみがき・洗口

→フッ素入り洗口剤で口の中をすすいだり、フッ素入り歯磨き剤をつけて歯みがきします。
毎日続けることで効果が出ます。キシリトールなどを使用。